Metricool
Recurso 5

esyde

LORENA COS

profesora

Lorena Cos es Licenciada en Psicología, con un Máster en Psicología Deportiva y Alto Rendimiento y una especialización en Psicología Escénica y Audiovisual. Con más de doce años de trayectoria profesional, se ha consolidado como una referente en la psicología aplicada al deporte y al rendimiento, combinando un enfoque científico con una visión práctica y humana.

Colabora habitualmente con medios de comunicación nacionales, donde comparte su perspectiva sobre bienestar psicológico, mentalidad deportiva y gestión emocional. En sus inicios, fue la primera psicóloga del CE Sabadell FC, equipo de Segunda División en aquel entonces, marcando un precedente en la integración de la figura del psicólogo dentro del staff técnico de un club profesional.

LORENA COS

Ha participado como ponente en congresos y formaciones de prestigio, entre ellos el I Congreso Mundial de Entrenadores de Fútbol (Sevilla) y el VI Congreso Internacional de Optimización del Entrenamiento y Readaptación Física y Deportiva, organizado por CEU Andalucía y ESYDE Formación. Actualmente dirige Lorena Cos Psicología Deportiva, un espacio desde el que, junto a su equipo, acompaña a deportistas de élite de distintas disciplinas en el desarrollo de su rendimiento, la gestión de la presión y la recuperación del disfrute por competir.

Es también fundadora de IMPULSA-T, el primer club para psicólogos del deporte, concebido como un entorno colaborativo para aprender, compartir y crecer profesionalmente. En los próximos meses publicará su primer libro, donde aborda experiencias reales con deportistas y reflexiona sobre el valor del error, la gestión emocional y la mentalidad ganadora, entendida como una forma de vivir y disfrutar el proceso, más allá del resultado.

PROFESORA EN

Optimización del entrenamiento y readaptación físico-deportiva